A respiração controlada pode fazer muito pela sua saúde física e mental. Muito mais do que você imagina. Atire a primeira pedra aquela que nunca se sentiu como se não fosse dar conta da interminável lista de afazeres, com no mínimo dez prioridades. E que, além das inúmeras tarefas, sentiu também aquele aperto no peito, […]
Categoria: Sagrado Feminino
Muitas mulheres ao redor do mundo estão se voltando para o Sagrado Feminino. Trata-se, pois, de um movimento silencioso e muito particular que direciona estas mulheres de volta à essência da alma feminina.
É de plena posse de sua essência que a mulher, sem dúvida, conquista o verdadeiro poder. Não o poder que oprime e subjuga, mas, sobretudo, o poder que transforma e engrandece àqueles ao seu redor,
![](https://i0.wp.com/lotusrosa.com.br/wp-content/uploads/2024/01/Dezembro.png?resize=750%2C410&ssl=1)
Depressão no mês de dezembro.
A depressão no mês de dezembro, ou dezembrite como alguns chamam, é um fenômeno que afeta muitas pessoas que se sentem tristes, frustradas ou solitárias nessa época do ano. Existem vários fatores que podem contribuir para esse sentimento, como: Aliás, aqui eu abro um parênteses para relatar a minha experiência, desde pequena eu sofro angustiada […]
![sociedade das mulheres cansadas](https://i0.wp.com/lotusrosa.com.br/wp-content/uploads/2023/11/mulher-cansada.png?resize=750%2C410&ssl=1)
Mulheres Cansadas.
A sociedade contemporânea tem produzido em larga escala mulheres cansadas. Na verdade, não apenas mulheres, mas todos os indivíduos. Existe um livro chamado “Sociedade do Cansaço”, escrito pelo filósofo sul-coreano Byung-Chul Han que, em seu trabalho, analisa a exaustão física e mental na sociedade contemporânea. Em seu livro, Han discute a influência da tecnologia, destacando […]
![Em busca da feiticeira](https://i0.wp.com/lotusrosa.com.br/wp-content/uploads/2019/01/slide9.jpg?resize=750%2C410&ssl=1)
Em busca da feiticeira.
A eterna Rita Lee em entrevistas realizadas um pouco antes da sua morte, afirmou que, ao chegar à idade mais madura entendeu que ela tinha dois caminhos que poderiam ser trilhados. Num deles, o objetivo principal seria buscar a juventude já perdida. Para isso ela teria que entrar no mirabolante mundo da fantasia onde, permanecer […]
![útero e as emoções](https://i0.wp.com/lotusrosa.com.br/wp-content/uploads/2023/08/doencas-ginecologicas.jpg?resize=750%2C410&ssl=1)
As emoções por trás das doenças do útero
Feridas emocionais podem se transformar em problemas e doenças do útero tais como miomas, endometriose, candidíase e até câncer. Isso pode soar um pouco estranho para muitas mulheres, talvez porque aprendemos que as doenças têm apenas uma causa biológica. Mas existe sim uma relação entre doenças ginecológicas e emoções. Inegavelmente problemas no útero, na vagina […]
![mulher sábia fase anciã](https://i0.wp.com/lotusrosa.com.br/wp-content/uploads/2023/07/mulher-sabia-1.jpg?resize=750%2C410&ssl=1)
Mulher sábia, fase anciã.
A mulher sábia surge por volta dos cinquentas anos e, se antes essa idade era motivo de desalento perante a vida. Hoje, ao contrário, é motivo para celebrar. Embora, num primeiro momento, possa parecer um tanto óbvio, esta fase não está diretamente relacionada à menopausa. Tem mais a ver, em princípio, com um novo ritmo […]
![Beleza Holística](https://i0.wp.com/lotusrosa.com.br/wp-content/uploads/2023/02/beleza-natural-cosmeticos.jpg?resize=750%2C410&ssl=1)
Cosméticos Naturais – Beleza Holística Parte 3
Bons cosméticos são importantes aliados na manutenção da beleza. Quanto mais naturais e livres de aditivos químicos e sintéticos, melhor. Dentro do conceito da beleza holística, investir em cosméticos naturais faz todo sentido. Cuidar da sua beleza fazendo uso de produtos livres de aditivos químicos, que não agridem o meio ambiente e tampouco maltratam animais […]
![estresse e envelhecimento](https://i0.wp.com/lotusrosa.com.br/wp-content/uploads/2022/11/estresse-1.jpg?resize=750%2C410&ssl=1)
Controle do estresse – Beleza Holística Parte 2
Ter controle sobre o estresse é o fator número um para evitar o envelhecimento precoce. Ao longo da vida estamos sujeitas às situações cotidianas de estresse. Situações estas que podem ser totalmente inevitáveis ou possíveis de serem evitadas. Por exemplo, trabalhar fora e enfrentar um ambiente competitivo de trabalhos pode ser inevitável se o momento […]
![Yoga Facial combate o envelhecimento.](https://i0.wp.com/lotusrosa.com.br/wp-content/uploads/2022/10/Yoga-Facial.jpg?resize=750%2C410&ssl=1)
Yoga facial – Beleza Holística parte 1
Yoga facial é uma boa alternativa para quem deseja resultados mais naturais. Com certeza envelhecer não é uma condição muito fácil de aceitar. A cada dia vemos o viço da pele indo embora junto com o colágeno. Sem contar a quantidade de sulcos e depressões no rosto que aparecem da noite para o dia nos […]
![holismo na beleza](https://i0.wp.com/lotusrosa.com.br/wp-content/uploads/2022/08/beleza-holistica.jpg?resize=750%2C410&ssl=1)
Beleza Holística
Em primeiro lugar, antes de começarmos a falar sobre beleza holística é importante entendermos qual o significado de holismo. Holismo vem da palavra holos do grego clássico e significa inteiro, completo, global, o todo. Portanto, holismo é uma forma de se ver a si mesmo, ao mundo e a todos os seres de uma maneira íntegra, […]