Abra os olhos, alongue os músculos, respire fundo. Sacuda a cabeça para clarear os pensamentos e pouco a pouco vá saindo da letargia do inverno. Vá até o jardim e observe as plantas prontas para soltar novos brotos. As sementes quase germinando. Os pássaros mais eufóricos e barulhentos. A primavera está chegando. Mesmo que no […]
Categoria: Viver+Leve
Fios de cabelo, fios de esperança, fios de autoestima
Conheci recentemente uma iniciativa muito bacana da Rosaria Cunha, dona de um ateliê que, desde 2016 faz um trabalho humanitário incrível, arrecadando, montando e distribuindo gratuitamente faixas com fios de cabelos humanos para pacientes em quimioterapia. É sabido que os cabelos têm um importante papel no sentimento de segurança e autoestima de qualquer pessoa, por isso, […]
Câncer – Do limão à limonada.
Tsunami. Acho que nenhuma outra palavra exprime melhor o sentimento ao receber um diagnóstico de câncer. Das profundezas do seu ser emerge uma onda gigantesca de medo, incertezas e tristeza. Essa onda violenta e descontrolada devasta o seu porto seguro, sua zona de conforto, aniquila os padrões de vida que você estabeleceu. Neste caos […]
Estou triste: 9 coisas que você pode fazer para aliviar o seu sofrimento
Várias estratégias psicológicas podem aliviar o nosso desconforto e nos ajudar sair do círculo vicioso do sofrimento. Um rompimento sentimental, uma demissão, uma discussão com alguém que gostamos, a perda de um ente querido… são apenas alguns exemplos de obstáculos que encontramos pela vida. Podemos assumir um problema existencial com força e serenidade ou, […]
Mulheres que “ousam” se relacionar com homens mais jovens.
Vira e mexe a eterna polêmica de mulheres famosas tendo romances com homens mais jovens volta à tona. Fátima Bernardes, Tatá Werneck, Ivete Sangalo, Ana Maria Braga, Marília Gabriela, Luana Piovani, Susana Vieira e tantas outras, já passaram pelo impiedoso e preconceituoso crivo da opinião pública. As redes sociais, que mais parecem os tribunais da […]