Abra os olhos, alongue os músculos, respire fundo. Sacuda a cabeça para clarear os pensamentos e pouco a pouco vá saindo da letargia do inverno. Vá até o jardim e observe as plantas prontas para soltar novos brotos. As sementes quase germinando. Os pássaros mais eufóricos e barulhentos. A primavera está chegando. Mesmo que no […]
Categoria: Viver+Leve
Câncer – Do limão à limonada.
Tsunami. Acho que nenhuma outra palavra exprime melhor o sentimento ao receber um diagnóstico de câncer. Das profundezas do seu ser emerge uma onda gigantesca de medo, incertezas e tristeza. Essa onda violenta e descontrolada devasta o seu porto seguro, sua zona de conforto, aniquila os padrões de vida que você estabeleceu. Neste caos […]
Estou triste: 9 coisas que você pode fazer para aliviar o seu sofrimento
Várias estratégias psicológicas podem aliviar o nosso desconforto e nos ajudar sair do círculo vicioso do sofrimento. Um rompimento sentimental, uma demissão, uma discussão com alguém que gostamos, a perda de um ente querido… são apenas alguns exemplos de obstáculos que encontramos pela vida. Podemos assumir um problema existencial com força e serenidade ou, […]
Mulheres que “ousam” se relacionar com homens mais jovens.
Vira e mexe a eterna polêmica de mulheres famosas tendo romances com homens mais jovens volta à tona. Fátima Bernardes, Tatá Werneck, Ivete Sangalo, Ana Maria Braga, Marília Gabriela, Luana Piovani, Susana Vieira e tantas outras, já passaram pelo impiedoso e preconceituoso crivo da opinião pública. As redes sociais, que mais parecem os tribunais da […]