O poder da intenção é um conceito que sugere que nossos pensamentos e intenções podem influenciar a realidade e ajudar a alcançar nossos objetivos. A ideia é que, ao focar nossa energia mental e emocional em algo específico, podemos atrair isso para nossas vidas. Existe comprovação científica para o poder da intenção? O conceito de […]
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Fisioterapia pélvica, uma grande aliada da mulher.
A fisioterapia pélvica é uma especialidade que se concentra na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico. Ou seja, é uma área é dedicada ao tratamento dos músculos e ligamentos que dão suporte a órgãos como a bexiga, o útero e o intestino. Quais as indicações? A fisioterapia pélvica é recomendada para uma variedade de condições, […]
Envelhecimento feminino. Como lidar com a pressão social.
A pressão social sobre as mulheres que estão envelhecendo é um fenômeno complexo e multifacetado. Em muitas sociedades, existe uma valorização excessiva da juventude e da aparência física, o que pode levar a uma série de desafios para as mulheres à medida que envelhecem. Pressão Estética e Juventude A mídia, a moda e a publicidade […]
Respiração para Controle Emocional e Bem-Estar Diário
A respiração controlada pode fazer muito pela sua saúde física e mental. Muito mais do que você imagina. Atire a primeira pedra aquela que nunca se sentiu como se não fosse dar conta da interminável lista de afazeres, com no mínimo dez prioridades. E que, além das inúmeras tarefas, sentiu também aquele aperto no peito, […]
As deusas da mulher madura
As deusas da mulher madura são arquétipos que representam a sabedoria, a força e a plenitude da mulher após os 50 anos. Essas deusas personificam diferentes aspectos da experiência feminina nessa fase da vida. A saber: O livro “As Deusas e a Mulher Madura”, escrito por Jean Shinoda Bolen, explora esses arquétipos e outros mais. Com o propósito […]
Amaterasu a Deusa do Sol
O arquétipo da deusa Amaterasu é o da deusa do sol, da luz e da vida. Ela é uma das principais divindades do xintoísmo, a religião nativa do Japão, considerada a ancestral dos imperadores japoneses. Amaterasu representa a sabedoria, a pureza, a benevolência e a beleza. A deusa é igualmente associada à criação, à fertilidade, […]
Depressão no mês de dezembro.
A depressão no mês de dezembro, ou dezembrite como alguns chamam, é um fenômeno que afeta muitas pessoas que se sentem tristes, frustradas ou solitárias nessa época do ano. Existem vários fatores que podem contribuir para esse sentimento, como: Aliás, aqui eu abro um parênteses para relatar a minha experiência, desde pequena eu sofro angustiada […]
Mulheres Cansadas.
A sociedade contemporânea tem produzido em larga escala mulheres cansadas. Na verdade, não apenas mulheres, mas todos os indivíduos. Existe um livro chamado “Sociedade do Cansaço”, escrito pelo filósofo sul-coreano Byung-Chul Han que, em seu trabalho, analisa a exaustão física e mental na sociedade contemporânea. Em seu livro, Han discute a influência da tecnologia, destacando […]
Em busca da feiticeira.
A eterna Rita Lee em entrevistas realizadas um pouco antes da sua morte, afirmou que, ao chegar à idade mais madura entendeu que ela tinha dois caminhos que poderiam ser trilhados. Num deles, o objetivo principal seria buscar a juventude já perdida. Para isso ela teria que entrar no mirabolante mundo da fantasia onde, permanecer […]
Mulher sábia, fase anciã.
A mulher sábia surge por volta dos cinquentas anos e, se antes essa idade era motivo de desalento perante a vida. Hoje, ao contrário, é motivo para celebrar. Embora, num primeiro momento, possa parecer um tanto óbvio, esta fase não está diretamente relacionada à menopausa. Tem mais a ver, em princípio, com um novo ritmo […]