Conheça os quatro hormônios da felicidade. Dopamina A dopamina é o neurotransmissor principal na regulação dos processos motivacionais. Em síntese, é ele que nos faz agir para alcançar nossos objetivos. Serotonina Esse é o neurotransmissor conhecido por ser responsável por promover sensação de prazer e bem-estar. A ausência de serotonina no cérebro pode causar desconfortos […]
Tag: energia
Mais Maria, menos Marta
O meu desafio é ser mais Maria e menos Marta. E o seu? Há tempos atrás recebi um conselho: “está na hora de você deixar de ser a Marta e passar a ser a Maria.” À primeira vista não entendi muito bem este conselho pois, confesso minha ignorância em assuntos bíblicos, até então eu não […]
Vida lenta. O que é isso?
Vida lenta ou slow living é um movimento que vem ganhando força ao se tornar uma filosofia de vida para muitas pessoas. À primeira vista, fazer várias coisas ao mesmo tempo e numa velocidade alucinante, soa quase como um sinônimo de competência. A admiração está constantemente atrelada à grande quantidade de atividades que executamos com […]
Que tal dar um up na sua energia? Oito banhos energéticos para você.
Se você está sentindo que a sua energia anda baixa, a natureza tem o remédio certo para te deixar mais leve, animada e disposta. Estar cansada sem que haja uma justificativa, sentir o corpo pesado, sono excessivo e até mesmo dores físicas sem um motivo aparente pode indicar que você, ou sofreu um ataque energético […]
Como atrair a prosperidade para a sua casa.
Se não há dúvidas quanto ao fato de que tudo é energia, podemos afirmar que uma casa atulhada de objetos inúteis é, sem dúvida, um manancial de energia estagnada que compromete a sua prosperidade, entre outras coisas. O começo de ano é um bom momento para organizarmos a vida e um bom começo é pela […]